シュフノリコ｜在宅ワーク×自分らしく生きる女性へ

更年期うつになりかけた私が、今落ち着いている理由

「やる気が出ない」「体がだるい」「このまま鬱になってしまうのでは」

更年期のしんどさは、なかなか人に伝わりません。

今回は、私自身が経験した更年期のリアルと、少しずつ楽になってきた理由を正直に書きました。

更年期と向き合っている方に、読んでいただけたら嬉しいです。

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