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2025-02-24 18:12:00

6歳の「誰もいないのが怖い」に、在宅ワークだからできたこと

こんにちは。代表の中村です。

今日は、近所に住むあるご家庭との、忘れられない出来事についてお話しします。


「誰もいないのが怖い……」

お母さんは公務員、お父さんは正社員。お二人とも通勤に片道50分以上かかる、共働きのご家庭でした。
一人娘さんは、小学1年生の頃から学童を17時半に出て、ご両親の帰宅まで、19時までの1時間半をひとりで過ごしていました。

ある日の夕方、その子が泣きながら私の家に駆け込んできたことがあります。まだ6歳でした。

「お母さんはいつ帰ってくるの?」
「誰もいないのが怖い……」

震える声でそう話す様子に、私の胸は痛みました。

幸い、私は在宅で仕事をしていました。その日以来、その子が4年生になるまでの間、週に2〜3回、私の家は"第二の学童"になりました。
宿題を一緒にやったり、おやつを食べながらその日の出来事を聞いたりするうちに、その子の笑顔が少しずつ戻っていくのを感じました。


頑張る親御さんの、見えない葛藤

一方で、その子の親御さんは、毎日LINEで帰宅を確認しながら、緊張感を持って仕事を続けていました。

「ちゃんと家に着いているかな」
「鍵は忘れていないだろうか」
「何かあったらどうしよう」

そんな不安を抱えながら、目の前の仕事に集中しなければならない。
子どもが帰宅後すぐ寝てしまい連絡が取れないときは、胸が張り裂けそうになる、とも話していました。

その度に私に連絡が入り、私は家を覗きに行って「大丈夫、寝ていただけだよ」と伝える。
親御さんはほっと胸をなでおろし、また仕事に戻っていく。そんな日々でした。

「子どものために、仕事を辞めるべきか」
そんな葛藤を抱えながら、それでも必死に日々を乗り越えている親御さんの姿を、私はすぐ側で見ていました。


働き方は、ひとつじゃない

正社員や公務員として、子育てと仕事を両立させている方々を、私は心から尊敬しています。
「公務員はいいな」「一流企業に復帰できて羨ましい」——そんな言葉を時々耳にしますが、その裏には、並々ならぬ覚悟と工夫が積み重ねられています。

一方で、「結婚退社して子育てを選んだ私は、どうしたらいいの?」と感じる方もいると思います。
子育てに愛情を注ぎ、そばにいてあげられる時間もまた、何にも代えがたいものです。

高収入がすごいわけではなく、子どもが「応援したい」と思えるお母さんであること。
それこそが、何より大切なことなのではないかと、私は思っています。


頑張るすべてのお母さん、お父さんへ。
あなたの道で、あなたらしく輝いてください。

働き方は、ひとつじゃない

在宅で働くことが、思いがけない誰かの支えになることもあります。そんな出会いを、これからも大切にしていきたいと思います。

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2024-12-18 18:48:00

夫ゼロサポートでも生き抜く!家事・育児・心のバランス術

こんにちは。代表の中村です。

今回は番外編、「夫を頼れない方」に向けたお話です。

以前、私の夫はガチガチの亭主関白で、いつも怒っていて、よく喧嘩もしていました。
今も夫は変わらず亭主関白です(笑)。それでも、今の家庭はまあまあ円満です。

理由は、夫が変わったからではありません。
私が、心の余裕を持てるように、考え方を切り替えたからです。


頼れなかった私が、後悔していること

私は、人を頼ることが全くできない時期がありました。
「迷惑をかけたくない」「自分でなんとかしなきゃ」。そう思うほど、心はいつも悶々としていました。

今思えば、もっと柔軟に頼っておけばよかったと感じています。
夫を頼れなくても、家族や近所の人など、頼れる先は他にもあったはずなのに、それすら遠ざけていたのです。

頼ることに罪悪感を持つ必要はありません。むしろ、それが人間関係を複雑にしてしまうこともあります。
「私は迷惑をかけないように頑張っているのに、あの人は何なの?」という妬みの感情が生まれやすくなるからです。

頼れるときには頼って、後でしっかり恩返しをする。それでいいのだと、今は思っています。


夫への期待を、手放してみる

夫を頼れない場合、相手を変えようとするより、自分の考え方を変える方が、ずっと早いです。

頼れない背景には、自分自身の中にある矛盾した気持ちが隠れていることもあります。

家事は嫌いだけど、主婦でいたい。
子どもに寄り添いたいけど、仕事もしたい。
自分の時間が欲しいけど、お金も稼ぎたい。

こうした気持ちが自分の中で整理されていないと、夫への期待だけが、どんどん大きくなってしまいます。
私自身、その期待を一つずつ手放していったことで、少しずつ心が軽くなっていきました。


感謝は、あとからやってくる

心に余裕が生まれると、不思議なくらい自然に、夫への感謝の気持ちが湧いてきます。

毎月、安定して収入をもたらしてくれること。
毎日、ご飯を食べられる安心感があること。

頼れない夫、家事に無関心な夫でも、感謝の視点を持てるようになると、夫婦関係は少しずつ変わっていきます。
私自身、そうやって今の円満な関係にたどり着きました。


あなたが持つ心の余裕は、必ず子どもにも伝わります。
自分らしいバランスを、少しずつ見つけていきましょう。

「自分の時間がない」と感じている方は、こちらの記事もあわせてどうぞ。
▶ 『自分の時間がない』と感じるママへ、心と体のリセット術

頼れないなら、頼らなくていい

一人で抱え込まなくていい。同じように奮闘するお母さんたちへ、これからも綴っていきます。

▶ 「自分の時間がない」と感じる方へ

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2024-12-05 12:25:00

『自分の時間がない』と感じるママへ、心と体のリセット術

こんにちは。代表の中村です。

今日のお題は、すこし物事の見方を変えています。

捉え方次第でプラスに切り替えられるポイントを、お伝えしていきたいと思います。

 



2位:自分の時間がない

働きながら子育てをするお母さんの悩みの2位は「自分の時間がない」でした。
仕事と家事・育児で1日が過ぎていき、ようやく一息つける夜には疲れ果ててしまう…。そんな状況に苦しむ声をよく耳にします。

でも、無理に完璧を目指さなくて良いんです。小さな工夫で少しずつ余裕を生み出すことができます。

 


1. 家事に完璧を求めない

家事はやりだすとキリがありません。しかし、すべてを完璧にこなそうとすると、どんどん時間が奪われていきます。手抜きできるところは思い切って抜くようにしましょう。

  • 掃除は「汚れが気になったらサッと拭く」くらいで十分です。
  • 料理も毎回手作りではなく、時にはお惣菜や冷凍食品を活用するのも◎。

「手を抜くのは悪いこと」と感じるかもしれませんが、生活の質を落とさない程度に調整するのは、賢い選択です。
ちなみに私は「洗濯物の干し方」だけは譲れず、ここだけは家族にも頼らず自分でやっています(笑)。

 


2. 時短家電やサービスを活用する

現代には「家事負担」を減らすアイテムやサービスがたくさんあります。それらを上手に活用することで、自分の時間を少しでも増やしましょう。

  • ネットスーパー
    店舗に出向く時間を節約できるだけでなく、家の在庫を見ながら必要なものだけを注文できるので、無駄な買い物も防げます。
    特に小さい子どもを連れて買い物に行く負担が減るのは大きなメリットです。

  • 時短家電
    ロボット掃除機や食洗機、乾燥機付き洗濯機などを導入するだけで、家事にかかる時間が大幅に短縮されます。
    私自身もロボット掃除機を愛用しており、家事の負担が軽減されるだけでなく、部屋を常に片付ける習慣がつくという副産物も感じています。


3. 周囲に頼ることをためらわない

自分一人で何もかも背負い込まず、頼れる人には頼りましょう。
夫や両親、兄妹、さらには近所の人など、協力してくれる人は意外と周囲にいます。頼ることで、自分の心にも余裕が生まれます。

もし夫を頼るのが難しい場合でも、それを無理に変えようとするのではなく、「頼らずにできる方法」を模索していくことが大切です。

そして、頼れない状況でも「感謝の気持ち」を忘れないことで、徐々にお互いの関係性も良くなっていくかもしれません。

※夫を頼れない方へ向けて、番外編の記事も書いています。
▶ 夫ゼロサポートでも生き抜く!家事・育児・心のバランス術


 でも、「自分の時間がない」…本当に必要なの?

そもそも、「自分の時間がない」と感じる原因は何でしょうか?
それは、日々の忙しさの中で「自分のために何かをしたい」と思っているのに、それが叶わないもどかしさかもしれません。

ですが、自分の時間がなくても、仕事や家事、育児が楽しいと感じられるなら、それ自体が充実した時間ではありませんか?
何のために時間を確保するのかを考えると、実はその答えが「仕事や家庭の中にある」と気づくこともあるのです。


そもそも、なぜ働いているのか?

「自分の時間がない」と嘆く人は、一度「自分は何のために働いているのか?」を考えてみるのも良いでしょう。
例えば、以下のような理由が挙げられるかもしれません:

  • 家族を養うため
  • 自分のスキルを活かしたいから
  • 社会とつながりたいから
  • 自分が好きなことをしていたいから

どれも立派な理由ですが、働く目的が見えてくると、「自分の時間がない」という悩みが少し違った形で見えるかもしれません。
つまり、働くこと自体が「自分のための時間」だと感じることもできるのです。


 すべての時間が「自分の時間」に変わる考え方

自分の時間を特別なものと考えると、それが確保できないことにストレスを感じてしまいます。
でも、仕事や家事、育児を「誰かのためにしている」と思い込まず、「自分が楽しんでいること」と考えると、日常そのものが「自分の時間」になります。

例えば、こんな風に考えてみましょう:

  • 仕事の時間も「自分を磨く時間」
    → 好きなことをしている、誰かの役に立っている、スキルが上がる充実感を楽しむ。

  • 育児の時間も「かけがえのないひととき」
    → 子どもの成長を見守る、子どもと一緒に笑う、学ぶ時間と捉える。

  • 家事の時間も「工夫を楽しむ時間」
    → 家族が笑顔で過ごせる空間を作る喜びや、効率を上げる挑戦を楽しむ。


「自分の時間」は、今ここにある

特別な時間や場所を作る必要はありません。仕事が楽しく、家事や育児を前向きに捉えられれば、それこそが自分の時間になります。
自分の心の持ち方次第で、すべての時間が有意義なものに変わるのです。

 


人生の時間をどう楽しむかが大切

自分の時間がないと嘆くよりも、今目の前にある時間をどう楽しむかを考えてみましょう。仕事も、家事も、育児も、全部が「自分の大切な時間」であり、それをどう使うかは自分次第です。
何気ない日常の中に喜びや充実を見出すことで、忙しさの中でも心が満たされるようになるはずです。

あなたの人生の時間を、あなたらしく輝かせてください。

すべての時間が、あなたの時間

頑張りすぎているお母さんへ。小さな工夫や気づきを、これからもお届けします。

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2024-11-25 19:01:00

働くお母さんへ 子どもが体調を崩したとき、どう対応する?

こんにちは。代表の中村です。

子育てと仕事を両立するのは、言葉では言い表せないほどの大変さがあります。
「本当に苦しい」——そう感じたことのあるお母さんは、きっと少なくないと思います。

今日は、「何が一番辛いのか」というアンケート結果と、それについて私が感じていることをお伝えします。


1位:子どもが体調を崩した時

これは、間違いなく共感が集まる圧倒的な1位です。
実際の声を、少しご紹介します。

・理解のある職場でも、休むたびに申し訳ない気持ちになる
・子どもが辛いのに『早く元気になって』と思ってしまう自分が嫌になる
・病児保育を利用しても、心配で仕事に集中できない

子どもに寄り添いたい気持ちと、仕事を優先しなければならない現実。その狭間で、お母さんたちは静かに神経をすり減らしています。


神経をすり減らす、小さな積み重ね

子どもが体調を崩すと、こんなことが起こります。

・「来週は絶対に休めないから」と数日前から緊張が続く
・「次、どうする?」と病児保育や親のサポートを考え続ける
・無事に出勤できても「仕事に来られた!」という安堵感で疲れ果ててしまう

休むか働くかの狭間で、精神的にも身体的にも疲弊してしまう。そんな毎日を送っている方が、本当にたくさんいらっしゃいます。


ある方の話

以前出会った、お子さんが病気がちだというお母さんのことを、今でもよく思い出します。
彼女は「バリバリ働きたい」という気持ちをとても強く持っている方でした。

でも、ある朝のこと。夜中にお子さんを看病した翌日、画面越しの彼女に笑顔がなかったことがありました。
子育てと、バリバリ働くことを両立するのは、理想的だけれど、本当に難しいことなのだと感じた瞬間でした。

その後、彼女は「今、本当に大事なことは何か」を一度見直し、業務量や生活のペースを少し調整しました。
今では、お子さんの体調を最優先にしながら、学校ボランティアにも参加するなど、自分のペースでバランスを取っています。


完璧を求めなくていい

子育てと仕事の両立は、完璧を求めなくて大丈夫です。
それよりも、自分にとっての「ちょうどいいバランス」を探すことが大切です。

時には周囲に助けを求め、頼ることも忘れないでください。あなたの頑張りは、必ず誰かの支えや勇気につながっています。
それでも、最終的にそのバランスを決めるのは、あなた自身です。

小さな成功を積み重ねながら、自分のリズムを見つけていく。その過程で、「無理をしすぎない」選択が、少しずつ見えてくるはずです。
誰かのためだけでなく、あなた自身が優しい気持ちで過ごせる時間を、どうか大切にしてください。

完璧じゃなくていい

子育てと仕事、両方を抱えるお母さんの葛藤に、これからも寄り添っていきたいと思います。

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2024-10-26 17:33:00

「羨まれる人生」の鍵は、在宅ワークにある

こんにちは、代表の中村です。

「在宅ワークって、羨ましいです」
最近、よくいただく言葉です。

先日も、面接でお話しした方にこう言われました。
「通勤もなくて、自分のペースで働けて、いいですね」

でも私は、そのたびに思うのです。
本当の魅力は、"家で働けること"ではないんじゃないか、と。

今日は、誰からも羨まれる在宅ワークの、本当のところをお話しします。


1. 自分のリズムで、生きられること

家庭の事情や子どもの予定に合わせて、自分のペースで働けること。それが在宅ワークの一番の強みです。

疲れたときは休んでもいい。必要なときに、家族のために動ける。
そんな働き方が生む心の余裕は、結果として仕事の質も引き上げてくれます。


2. 「頼んでよかった」の積み重ねが、自信になる

新しい仕事に挑戦するとき、最初は誰でも不安です。
でも、調べながら一歩ずつ進むうちに、いつの間にか成長している自分に気づきます。

初めて「頼んでよかった」と言ってもらえた瞬間のこと、私は今でも覚えています。
特別なスキルがあったわけではありません。ただ、目の前の一つの仕事を、丁寧にやり遂げただけでした。

その小さな積み重ねが、次の依頼につながり、少しずつ自信に変わっていく。
これこそが、在宅ワークの醍醐味だと思っています。


3. 報酬は、あとからついてくる

お金は、結果としてあとから自然についてくるものです。
大切なのは、自分自身が信用と信頼を積み重ねること。

誠実に仕事を重ねることで、共感し、信頼してくれる人が少しずつ増えていきます。
それは、ただの取引relationshipではなく、あなたを応援してくれる存在です。

報酬は、その積み重ねがもたらす、信頼の証。
それが形になって返ってくる瞬間こそ、本当の意味での成功体験だと感じています。


「羨ましい」の裏側にあるもの

実は先日、こんなことがありました。
以前面接でお会いした方から、久しぶりに連絡をいただいたのです。

「あのとき、羨ましいって言いましたけど、実際に始めてみたら、想像していたのと全然違いました。楽なわけじゃないんですね」

その言葉に、私は少し嬉しくなりました。
自由に見える働き方の裏側には、自分で考え、自分で決めて、自分で行動する。その積み重ねがあります。

誰かの指示にただ従うだけでは、心からの自由は手に入りません。
自分で選んだ道だからこそ、たとえうまくいかなくても、人のせいにはせず、「次はどうしよう?」と前を向けるのです。

その意味で、「羨ましい」の本当の中身は、自由な時間そのものではなく、自分の人生を自分の手で選び取る力なのだと思っています。

羨ましいと言われる人生の、その先へ

自由に見える働き方の裏側には、自分で選び取る力がある。その一歩を、私自身の経験からお伝えしていきます。

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