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働くお母さんへ 子どもが体調を崩したとき、どう対応する？
こんにちは。代表の中村です。
子育てと仕事を両立するのは、言葉では言い表せないほどの大変さがあります。
「本当に苦しい」——そう感じたことのあるお母さんは、きっと少なくないと思います。
今日は、「何が一番辛いのか」というアンケート結果と、それについて私が感じていることをお伝えします。
1位：子どもが体調を崩した時
これは、間違いなく共感が集まる圧倒的な1位です。
実際の声を、少しご紹介します。
・理解のある職場でも、休むたびに申し訳ない気持ちになる
・子どもが辛いのに『早く元気になって』と思ってしまう自分が嫌になる
・病児保育を利用しても、心配で仕事に集中できない
子どもに寄り添いたい気持ちと、仕事を優先しなければならない現実。その狭間で、お母さんたちは静かに神経をすり減らしています。
神経をすり減らす、小さな積み重ね
子どもが体調を崩すと、こんなことが起こります。
・「来週は絶対に休めないから」と数日前から緊張が続く
・「次、どうする?」と病児保育や親のサポートを考え続ける
・無事に出勤できても「仕事に来られた!」という安堵感で疲れ果ててしまう
休むか働くかの狭間で、精神的にも身体的にも疲弊してしまう。そんな毎日を送っている方が、本当にたくさんいらっしゃいます。
ある方の話
以前出会った、お子さんが病気がちだというお母さんのことを、今でもよく思い出します。
彼女は「バリバリ働きたい」という気持ちをとても強く持っている方でした。
でも、ある朝のこと。夜中にお子さんを看病した翌日、画面越しの彼女に笑顔がなかったことがありました。
子育てと、バリバリ働くことを両立するのは、理想的だけれど、本当に難しいことなのだと感じた瞬間でした。
その後、彼女は「今、本当に大事なことは何か」を一度見直し、業務量や生活のペースを少し調整しました。
今では、お子さんの体調を最優先にしながら、学校ボランティアにも参加するなど、自分のペースでバランスを取っています。
完璧を求めなくていい
子育てと仕事の両立は、完璧を求めなくて大丈夫です。
それよりも、自分にとっての「ちょうどいいバランス」を探すことが大切です。
時には周囲に助けを求め、頼ることも忘れないでください。あなたの頑張りは、必ず誰かの支えや勇気につながっています。
それでも、最終的にそのバランスを決めるのは、あなた自身です。
小さな成功を積み重ねながら、自分のリズムを見つけていく。その過程で、「無理をしすぎない」選択が、少しずつ見えてくるはずです。
誰かのためだけでなく、あなた自身が優しい気持ちで過ごせる時間を、どうか大切にしてください。
